Dünya ilerliyor ve her alanda daha yeni ve daha iyi çözümler gelişiyor. Tıp bilimi de yeni teknolojilerle ilerleme kaydetti. Aynı zamanda alternatif tıp sektörü, organik ürünlerin iddia edilen faydaları nedeniyle pek çok kişi arasında popüler hale geldi.
Manyetik terapi aynı zamanda farklı tıbbi durumlar ve vücut bölümleri için sağlığa olan faydalarından dolayı giderek daha popüler bir konudur. Manyetik terapide, farklı mıknatıslar, insan vücudu için iyileştirici güçlerinden yararlanmak amacıyla çeşitli şekillerde kullanılır. Manyetik terapi genellikle yara iyileşmesini, inflamatuar durumları ve farklı ağrı türlerini iyileştirir.
Artrit ve baş ağrıları yüzlerce yıldır mıknatıslarla tedavi edildiğinden, manyetik terapi bilimi yeni değildir. Ancak günümüz insanı son birkaç yıldır onun özellikleri ve faydaları konusunda ikna olmuştur. Bugünkü yazımızda manyetik terapi amaçlı kullanılan manyetik bilekliklerin insanlığa sağladığı tüm faydalardan bahsedeceğiz. Ayrıca manyetik bileziklerin olası dezavantajlarından ve en iyilerini nereden seçebileceğinizden de bahsedeceğiz.
Kısaca yazımızda manyetik terapi ve manyetik bileklikler hakkında bilmeniz gereken her şeyi anlatacağız.
Manyetik Bileklik Nedir?
Sağlık yararları ve iyileştirici güçleri nedeniyle manyetik terapi biliminden daha önce bahsetmiştik.Manyetik bilezikleresas olarak kullanıcıya manyetik terapinin faydalarını sunmak için kullanılır.
Manyetik bilezikler normal parçalar gibi görünecektakı. Ancak içinde genellikle paslanmaz çelik, bakır veya titanyumdan yapılmış mıknatıslar vardır. Manyetik bileziklere bazen metalik bilezikler de denir. Manyetik bilezikler, farklı malzemelerden yapılmış farklı metalik bilezik türlerinden biridir.
Manyetik Bilezikler Nasıl Çalışır?
Manyetik bilekliklerde manyetik terapi biliminin kullanıldığı ve iyileştirici güçlerinin insan sağlığına doğru faydalar sunduğu anlaşılmaktadır. Peki manyetik terapi nasıl çalışıyor? Mıknatısları iyi bir şifalı metal yapan sebepler nelerdir?
Manyetik alanın mıknatısın kenarlarından eğrisine doğru sert cisimlerin içinden geçerek zıt kutuplara ulaştığı bilimsel olarak kanıtlanmıştır. Eğer bir manyetik alan uzun bir mesafe kat etmek zorunda kalırsa, giderek zayıflayacak ve sonunda yok olacaktır.
Ana madde manyetik bileziklerde kullanılmıştır. Bileklik taktığınızda mıknatısın cildinize temas ettiği veya yakın olduğu noktada en güçlü manyetik alana sahip olacaktır. Bilezikler uzaklaşırsa manyetik alan zayıflayacak. Gerçeklere göre manyetik alan dirseğe ulaşana kadar 625 kat zayıflayacaktı.
Demirin akışı, cildinizle yakın temas halinde olan bileziklerin manyetik alanı tarafından düzenlenir. Bunun sonucunda diğer besinler de eklemlere taşınır. Kandaki demir ferromanyetik olmadığından mıknatıslara çekilmez, bu da kan akışında herhangi bir değişiklik olmayacağından manyetik bilezikleri insan vücudu için ideal hale getirir.
Manyetik Bileziğin Faydaları
Tüm bilimsel araştırma ve araştırmalarla doğrulanmayan manyetik bileziklerin iddia edilen faydalarını tartışalım. Bahseteceğimiz mıknatıslı bileziklerin faydaları bilimsel olarak kanıtlanmış olmayıp, yalnızca bilimsel araştırmalar tarafından varsayılmaktadır.İnsan iyileşmesi için manyetik terapi yöntemleri.
1. Enflamasyonun Azaltılması
İnsan vücudu için manyetik bileziklerin antiinflamatuar özellikleriyle başlayalım. Küçük bir araştırma çalışması, sekiz hafta boyunca manyetik bilezik takan hastaların diz osteoartritindeki iltihaplanmanın daha az olduğunu gösterdi. Peki esasen nasıl çalışıyor?
Manyetik bileziklerin manyetik alanı kan dolaşımını ve besin taşınmasını iyileştirir. Bu nedenle iltihaplı bölgeye doğru artan kan akışının kızarıklığı, şişliği, sertliği ve ağrıyı azalttığına inanılmaktadır. Bu yüzden manyetik bileklik kullanmak vücuttaki iltihapları iyileştirir.
2. Daha İyi Uykuyu Sağlayın
Manyetik bileziklerin uyku kalitesini artırmaya da yardımcı olduğuna inanılıyor. Nasıl olduğunu merak mı ediyorsun?
Mıknatısların kullanımı insan vücudunun melatonin üretimini artırabilir. Epifiz bezi, insanın uyku düzenini kontrol eden melatonin üretir. Uyku eksikliği ve uyku bozukluğu yaşayan kişilerin uykularını desteklemek için melatonini takviye yoluyla almaları gerekir. Ancak manyetik bilezik gibi mıknatıslar taktığınızı varsayalım. Bu durumda, hızlı bir şekilde uykuya dalmanın ve aynı zamanda genel uyku kalitesini artırmanın organik bir yolu olacaktır.
3. Gevşemeyi Teşvik Edin
Manyetik bilezik kullanımının insanlarda rahatlamayı ve stres yönetimini iyileştirdiği de gösterilmiştir. Manyetik bilezikler sayesinde kan dolaşımının iyileştirilmesi vücudun genel kan basıncını düşürmeye yardımcı olur. Kalbinizin kan pompalarken daha az efor sarf etmesi gerektiğinden normal nabız korunur ve bu aynı zamanda stres ve kaygı düzeylerini de azaltır.
Manyetik bileziklerin rahatlamayı desteklemeye nasıl yardımcı olabileceğinin bir başka olası gerekçesi, daha fazla oksijen, besin ve daha yüksek kişisel farkındalıktır. Vücudun manyetik dalgaların geçtiği kısmı yumuşak dokuları uzatıp gevşeterek genel bir rahatlama durumuna neden olur.
4. Ağrı Giderici
Reklamı yapılan manyetik bileziklerin en popüler faydası, kronik baş ağrıları, artrit, osteoartrit vb. durumlarda ağrıyı hafifletmesidir. Haklı gerekçeye göre, manyetik bilezik takıldığında vücudun laktik asit ve kalsiyum birikintileri azalır. Yakın zamanda yapılan bir araştırma da insan hücrelerindeki kalsiyumun mıknatıslara tepki verdiğini doğruladı. Sonuç olarak farklı eklemlerdeki ve vücudun diğer bölgelerindeki ağrılar azalır.
Ayrıca manyetik dalgaların vücuttan geçişi aynı zamanda ağrıyı hafifleten ve kendinizi iyi hissetmenizi sağlayan hormonlar olan endorfinlerin üretimini de teşvik eder.
5. Kan Dolaşımını Artırın
Manyetik bileziklerin düzenli olarak takılmasıyla vücudun kan dolaşımı da iyileştirilir. Çoğu kullanıcı tarafından bildirilen manyetik bilekliklerin en popüler faydası budur. Nasıl olur?
Spinal arterinizin (bilekteki nabız noktası) yakınına manyetik bir bileklik taktığınızda, manyetik alan hareket eder ve kandaki demir parçacıklarını karıştırır, kan akışını uyarır. Vücutta ve farklı organlarda kan akışı ne kadar hızlı ve kolay olursa, insan vücudunun genel işleyişi de o kadar iyi olacaktır. Vücuttaki kan dolaşımının iyileşmesi aynı zamanda vücudun farklı organları tarafından oksijen ve besin maddelerinin alımını da iyileştirecektir.
6. Enerji Seviyelerini İyileştirin
Manyetik bileziklerin düzenli kullanımı aynı zamanda genel enerji seviyelerini de iyileştirir. Belirtildiği gibi, kan dolaşımının artması ve kalbin rahatlaması, manyetik bileziklerin en önemli faydalarından ikisidir. Sonuç olarak, vücudun altına daha az sıvının haşlanması gerekir, bu da verimli dolaşım ve rahat bir kalp sağlar. Tüm bu faktörler gün boyunca genel enerji seviyenizi artıracaktır.
7. Yorgunluğu Azaltın
Yorgunluk, farklı faktörlerden, iç veya dış faktörlerden kaynaklanabilecek bir durumdur. Hayatınızda aşırı yorgunluğa veya esnekliğin azalmasına neden olan bir yaşlanma faktörü olabilir. Daha önce de belirttiğimiz gibi, mıknatısların iyileştirici ve rahatlatıcı güçleri aynı zamanda kasları ve bağları gevşeterek yorgunluk seviyelerini de artırır. Ayrıca mıknatısların multipl sklerozlu kişilerde yorgunluğu giderdiğine dair kanıtlar da mevcut.
Doğru Manyetik Bileklik Nasıl Seçilir?
Bazı markalar ve toptancılar, ilan ettikleri faydalar için manyetik bileziklerin tanıtımını ve satışını yapmaktadır. Ancak vücudunuzu iyileştirmek için doğru manyetik bileziği satın alıp almayacağınızı nasıl bileceksiniz?
İster hedef kitlenize hitap etmek isteyen bir toptancı olun, ister sizi iyileştirecek doğru mücevheri arayan bir kişi olun, burada doğru manyetik bileziği seçme konusunda hızlı bir kılavuz bulunmaktadır.
1. Mıknatısların Gücü
Manyetik bileklik seçerken dikkat etmeniz gereken ilk şey mıknatısların gücüdür. Mıknatısın gücü Tesla ve Gauss cinsinden ölçülür. Daha yüksek değer daha güçlü bir mıknatısı ve manyetik alanı gösterir. Manyetik bileklik ararken en az 1000 Gauss veya 0,1 Tesla değerinde bir manyetik gücü tercih etmelisiniz. Ancak daha güçlü mıknatıslara ihtiyaç duyabileceğiniz istisnalar olabilir ve bir sağlık uzmanına danışmalısınız.
2. Malzemelerin Kalitesi
Manyetik bileklik seçerken dikkat etmeniz gereken bir diğer husus ise malzemenin kalitesidir. Paslanmaz çelik, bakır veya titanyumdan yapılmış bilezikler almanız önerilir. Neden? Çünkü bu kaliteli malzemeler dayanıklıdır ve kolay kolay paslanmazlar. Yüksek kaliteli manyetik malzemelerin seçilmesi uzun ömürlüdür ve uzun vadeli sağlık yararları açısından etkili olmaya devam eder.
3. Stil ve Tasarım
Manyetik bileklik satın alırken bir sonraki husus, tercihlerinize uygun stil ve tasarımdır. Bu bileziklerin tarzı ve tasarımı alıcının zevkine bağlıdır. Siz sade ya da şık tasarımları tercih edebileceğiniz gibi, bazıları da süslü tasarımları tercih edebilir. Ayrıca rahat bir takıya sahip olmak için bileziğin boyutu ve ağırlığı da dikkate alınmalıdır.
4. Fiyat
Manyetik bileklik alırken dikkat etmeniz gerekenler listesinde fiyat sonuncu olabilir. Aklınızda bütçe olmadan alışverişe gidemezsiniz. Çok pahalı ya da çok ucuz olmayan doğru bilekliği seçmeye dikkat etmeniz en doğrusu olacaktır. Ucuz bir bileklik seçerseniz dayanıklı olmayacaktır. Ancak çok pahalı bir bileklik seçmek cebinizi istismar edebilir.
Manyetik Bileziğin Dezavantajları
Manyetik bilezikler çok kullanışlı ürünlerdir ve sağlık açısından birçok fayda sunar. Ancak manyetik bileziklerin de bazı dezavantajları vardır. Bazı sağlık yararları nedeniyle manyetik bileklik almadan önce bilmeniz gereken dezavantajların bir listesi:
Bazı İnsanlar İçin Tehlikeli
Manyetik bilezikler ağrıyı gidermek için pazarlanmaktadır ve sağlık açısından çeşitli faydalar sunmaktadır. Ancak NCCIH, manyetik cihazların bazı hastalar için tehlikeli olabileceği konusunda uyardı. Bu nedenle mıknatıslı bileklik kullanımında dikkatli olmalısınız.
Baş dönmesi ve karıncalanma
Ağrı kesici olarak bilezik kullanıyorsanız manyetik alan elektrik enerjisini ve sinyallerini bozabilir. Bu nedenle uzun süre bileklik takmak güvenli değildir. Bileziğin uzun süre kullanılması kan akışını artırarak baş dönmesine ve karıncalanmaya neden olabilir.
Tıbbi Cihazlara Girişim
Elektrikli tıbbi cihazlar kullandığınızda ve manyetik bilezik taktığınızda, bu durum parazite neden olabilir. Kalp pilleri ve insülinler bazı bilekliklerin elektromanyetik alanlarına ve enerjisine müdahale edebilir. Müdahalenin hastanın sağlığı üzerinde doğrudan bir etkisi olmayabilir. Ancak bileklikleri tıbbi cihazlara güvenerek kullanmadan önce tıp uzmanlarına danışmanız tavsiye edilir.
Dehidrasyon
Manyetik bilezikler oldukça emici olduğundan vücudunuzdaki sıvıların düzensizliğine neden olabilirler. Manyetik bilezikler vücudunuzdaki nemi çekebilir. Bilezikler bile cildinizdeki teri emebilir. Bu nedenle, manyetik bilezikleri uzun süre taktığınızda bol su içtiğinizden ve susuz kalmadığınızdan emin olun. Ayrıca, aşırı efor gerektiren yorucu faaliyetler sırasında manyetik bilezikleri takmadığınızdan da emin olmalısınız.
Hormonal dengesizlik
Birçok uzman, manyetik bilezikler ve bu tür cihazların kullanılmasının vücudunuzla ve hormonlarınızla etkileşime girebileceğini ve bunlara müdahale edebileceğini öne sürdü. Ayrıca vücudunuzun yakınlık dürtüsü, kilo alma/verme, duygusal hassasiyet gibi hormonları düzenleme yeteneğini de etkileyebilir. Bu nedenle kendiniz için manyetik bileklik seçerken dikkatli olmalısınız.
Çözüm
Manyetik bileklikler hakkında bilmeniz gereken her şeyi, insan sağlığına faydalarını, bileklik kullanırken karşılaşabileceğiniz olumsuzlukları ele aldık. Ayrıca yeni bir manyetik bileklik almadan önce öğrenmeniz gereken eksiksiz satın alma kılavuzunu da ekledik.
SSS
Metalik bileklikler ne için kullanılır?
Metalik bilekliklerin iltihabı azaltmaya yardımcı olduğuna ve artritli kişiler için büyük bir rahatlama olabileceğine inanılıyor.
Her zaman manyetik bilezik takabilir misin?
Sağlık yararlarından yararlanmak için manyetik bilezikleri ne kadar süre kullanmanız gerektiğine dair kesin kurallar yoktur. Bileklik takmak için doğru süre, sizin için neyin doğru olduğuna bağlı olarak değişebilir. Ancak bilekliklerin çok uzun süre takılmaması tavsiye edilir.
Hangi bileğe manyetik bileklik takmalıyım?
Sağ bileğinize manyetik bilezik takmalısınız. Ağrıyı hafifletmenize ve aynı zamanda iltihabı azaltmanıza yardımcı olur.